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用宁静的心拥抱世界 YZ|vU  
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心是人的主宰，具有很大的力量， yo lK#V  
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 <YNkYW8
 
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我们每天都要接触很多人， 5P[(^vs?ik  
在频繁的接触中， (p vV6E  
难免会跟别人发生磨擦或冲突， NP ;qlfQ6  
或是，因为外界事物而影响自己的心境， ]|D%9V  
这是现代人普遍的困扰之一。 sef4My,  
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想要常保一颗宁静的心， --08xO# o  
是一门很深的学问，并不容易做到。 PJNVlzH{  
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当我们登上高山或是站在海边时， \Mt}2P ri  
一望无际的景色，让我们敞开心门， ][$9)n%Q  
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， XY<ib  
都会消失无踪。 o7s6B!_r  
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因此有人说： u9S.D|e,  
心有多大，世界就有多大。 7z5TjsJ  
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我们的心， Tkg0 s<(  
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， hPjyb}!`#3  
就能够容下无限的东西， ttVst =vK  
也更能享受生命的自由。 RMn)}.R  
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「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 4X[F~  
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 NCjR f|%q  
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所谓平常心，就是指 in%ddoW  
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， kg%WtbAp  
对所有现象一目