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用宁静的心拥抱世界 1"(r\ANnR  
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心是人的主宰，具有很大的力量， jHB. DjB  
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 }"ezYo6v&  
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我们每天都要接触很多人， 4]0 N  
在频繁的接触中， |=vJ^&[(J  
难免会跟别人发生磨擦或冲突， gwU\L+6  
或是，因为外界事物而影响自己的心境， e@#1 p  
这是现代人普遍的困扰之一。 [6]YWD;u  
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想要常保一颗宁静的心， 7z_ j1  
是一门很深的学问，并不容易做到。 ;r,T@u6%  
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当我们登上高山或是站在海边时， b5O!~4`  
一望无际的景色，让我们敞开心门， '
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此时，世间纷纷扰扰的烦恼， R5ly&H#M|}  
都会消失无踪。 U/pId]>di@  
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因此有人说： xO@)v-P  
心有多大，世界就有多大。 of#f  
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我们的心， `p?rUl"S  
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， #!z^k7[  
就能够容下无限的东西， )vb@i`<)[  
也更能享受生命的自由。 YPmP9 Vh  
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「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 P&xH wSG  
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 :e1{14]v  
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所谓平常心，就是指 Jr/OYKTV  
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， "yn1lEgR  
对所有现象一目